注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

做教育的舞者

不止于胜负,舞动篮球人生

 
 
 

日志

 
 

体育课上的趣味热身活动  

2013-03-27 08:29:03|  分类: 体育教学 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
 

游戏是孩子的天性,在学生的热身活动中,我对了网上优质课中的一些做法进行了积累总结:

1、两名学生手拉手,一是脚碰脚,延变成脚点地一下,再碰脚一次;再延变成脚点地的同时拍手下,再碰脚一次。

2、免子跳:双脚并立节奏是:前、后、前前前,左左、右右,左右时屈脚后踢。

3、钻鼠洞:学生站成排手拉手,最左面的学生依次向右钻过每个人后站到最右面,然后最左面的学生重复前一名学生的动作,比赛哪队获胜。

4、两名学生对面站立推手,看谁先动为负。

5、背拉背,脚尖不离地

6、推背跳山羊,学生的头要低下来

7、蹲撑、伏撑、蹬地分脚、推手起立

8、追逐跑:全班男女生各站一路纵队,慢走或快走,最后面的学生从里圈追赶排头,追上后他就成了排头,接着排在最后的学生依次追赶排头。改进与创新:当最后一名学生开始追赶队伍时倒数第二名学生马上紧跟他追赶排头。

9、听口令做动作

全班学生123报数,要求学生记住自己的数字,游戏开始,教师叫出一个数字,相应数字的学生做动作。创新:叫到的学生不动,其余的学生做动作。增加游戏的趣味性。

 

10、结网捕鱼:一人当渔夫,其它人当小鱼,在划定的区域内,渔夫去抓鱼,当抓到第一条鱼后,两人手拉手结成网,去抓其它的小鱼,每抓到一个就结成一个更大的网,去网其它的小鱼,网不准破,小鱼不准出区域,剩下的最后一条小鱼算获胜者。

11、倒瓶扶瓶跑接力赛:为了增加短跑的趣味性,在途中摆上几个矿泉水瓶子,第一个人把瓶子翻倒,第二个再把瓶子扶起来,依此下去。

 

  评论这张
 
阅读(234)| 评论(2)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017