注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

做教育的舞者

不止于胜负,舞动篮球人生

 
 
 

日志

 
 

防突破的脚步移动  

2012-12-04 09:04:42|  分类: 篮球训练 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
 

队员在平日的训练和练习中养成了习惯,不管在防静止状态还是运球状态下的对手,总想断球,结果有时造成防守失位,让对方轻易突破,今天给学生解释:断于不断要分情况,一是你防守的对手水平怎么样,二是在前场还是在后场,当在危险区域时要能防人为主;当2次抢断不成功时,更要注意,要加快后退脚步的移动,以防人为主,先要挡住对方进攻路线,重点人物要形成双人包夹。

  评论这张
 
阅读(20)| 评论(1)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017