注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

做教育的舞者

不止于胜负,舞动篮球人生

 
 
 

日志

 
 

面对暴露出的问题针对性训练  

2012-11-09 08:09:33|  分类: 篮球训练 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
 

一、     高大队员篮下后转身投篮和进攻要位训练

二、     高大队员与组织后卫的高位挡拆投篮训练

马龙与斯托克顿式的配合。

三、     中投队员的定点投篮的培养

这样有利于破对方篮下区域防守,方法是两位队员中投比赛。

四、     组织后卫眼界的培养

我们的四名带队好的队员共同缺点是:运球推进不看人,教练就要强调:他们的任务是什么,不是一个人单打,而是要带动全队,把全队带起来,看到空档能及时地把球传到位;能看出对方的弱点是什么,专攻他的弱点。

五、     破区域联防的方法

有2-3名队员给持球队员做掩护,挡出空档,持球往里突破。

  评论这张
 
阅读(13)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017